ఐదేళ్ళ వయసు పిల్లలకు చెక్కెర వాడకము మంచిది కాదా?.

•  

•  

ప్రతిఒక్కరికి సందేహాలు(doubts)ఉంటాయి.కొన్ని సందేహాలు తెలికపోయినా పరవాలేదు.ఆరోగ్యవిషయములో ఉన్న సందేహాలు అందరికీ తెలియకపోవచ్చును.ఒకరికి కలిగిన సందేహమే ఇంకెంతోమందికి కలగవచ్చును. అలా వచ్చే కొన్ని సందేహాలకు జవాబులు చెప్పేప్రయత్నమే ఈ బ్లాగ్ ముఖ్యఉద్దేశము .

 ప్ర : ఐదేళ్ళ వయసు పిల్లలకు చెక్కెర వాడకము మంచిది కాదా?.

జ : మంచిది కాదు . అదనపు చెక్కెర వలన ఏ ఇతర పోషక ప్రయోజమూ లేకపోగా అదనపు కేలరీలు శరీరములో పేరుకుపోతాయి. ఈ అదనపు కేలరీలు కొవ్వుగా మారి , ఆ తర్వాత క్రమములో అది స్థూలకాయానికి కారణమవుతుంది. దంత క్షయానికీ కారణమవుతాయి. పిల్లలు తినే పండ్లలలోని చెక్కెర వారికి సరిపోతుంది. కనుక ఈ వయసు పిల్లలకు నేరుగా పంచదార , పంచదారతో తయారైన పదార్ధములు ఇవ్వకూడదు.

• *=========================== 

• visit my website - > Dr.Seshagirirao-MBBS -