ప్రతిఒక్కరికి సందేహాలు(doubts)ఉంటాయి.కొన్ని సందేహాలు తెలికపోయినా పరవాలేదు.ఆరోగ్యవిషయములో ఉన్న సందేహాలు అందరికీ తెలియకపోవచ్చును.ఒకరికి కలిగిన సందేహమే ఇంకెంతోమందికి కలగవచ్చును. అలా వచ్చే కొన్ని సందేహాలకు జవాబులు చెప్పేప్రయత్నమే ఈ బ్లాగ్ ముఖ్యఉద్దేశము .
ప్ర : సన్‌స్క్రీన్‌ రాస్తున్నా నా చర్మము దురదగా , ప్యాచీగా ఉంటున్నది ... ఏమి చేయాలి?
జ : సూర్య కిరణాలు ఎక్కువగా తగలడము ఒక కారణము . దురద చర్మము అనేది సన్‌బర్న్‌ లో ఓ భాగము . పైగా ఎక్కువగా చెమటి పోసినప్పుడు చర్మము పై ఉండే ఫంగస్ బాగా పెరిగిపోతుంది. అది చర్మము పై ఎక్కడైతే ఉంటుందో అక్కడ పిగ్మెంట్ ను తొలగిస్తుంది ... కావున తెల్లని ప్యాచ్ లు వస్తుంటాయి . దీనికి గల్ ఏకైక పరిష్కారము సన్‌స్క్రీన్‌ అప్లై చేయడము . ఎస్.పి.ఎఫ్ 50 గల బ్రాడ్ స్పెక్ట్రం వాడండి ... అది వాటర్ ఫ్రూఫ్ , స్వెట్ ప్రూఫ్ అయిఉండాలి . ఎండలో 3 గంటలకంటే ఎక్కువ సేపు ఉంటే తిరిగి అప్లయ్ చేయాలి. సరైన కవరేజ్ కోసము కనిసము ఒక టీ ప్పూన్‌ సన్‌స్క్రీన్‌ ను ఒక్కోసారి వాడుతూవుండాలి .
- *===========================
No comments:
Post a Comment
Your comment makes me to improve this blog.