అన్నమాచార్య -- అమలాపురం .
జ : పాటలు పాడడానికి గానకోకిలలే కానక్కర్లేదు . ఏదో ఒక కూనిరాగం తీసినా దాని తాలూకు ఫలితాలు ఎంచక్కా కనిపిస్తాయి . పనులు చేసుకుంటూ నోటికొచ్చిన పాటలు పాడుకున్నా , బాత్రూమ్ హమ్ చేసినా ఒత్తిడిని సులువుగా ఎదుర్కోవచ్చు. ఒక గంటకాలం పాటు పాడాక , పాడక ముందు రక్త నమూనాలు పరిశీలించగా పాటలు ప్రాక్టీస్ చేసే వారి రక్తం లొ యాంటిబాడీస్ స్థాయిలెక్కువగా కనిపించాయి. ఒత్తిడిని తగ్గించే హైడ్రోకార్టిసోన్ హార్మోన్లో గుర్తించదగ్గ పెరుగుదల ఉందని నిపుణులు అంటున్నారు . ఆల్జీమర్ వ్యాధి గలవారికి కూడా ఇలా పాటలు పాడడం ఎంతగానో ఉపకరిస్తుందంటారు . జ్ఞాపక శక్తి కోల్పోవడం ఉండదని , మెదడు పనితీరు చురుగ్గా ఉంటుందని పరిశోధనలలో తేలింది .
- ======================================
