ప్ర : పీరియడ్స్ సమయములో కొన్ని రకాల ఆహారపదార్ధాలను తినకూడంటారు నిజమేనా?
జ : ఇంట్లో నాన్నమ్మలు , అమ్మమ్మలు వంటి పెద్దవాళ్ళు ఋతుక్రమ సమయములో కొన్ని రకాల పదార్ధాలు తినకూడదని సాధారణము గా నిబంధనలు పెడుతుంటారు . ఊరగాయలు తింటే వేడి అని , దానిమ్మ గింజలు తింటే స్రావము ఎక్కువగా ఉంటుందని , పెరుగుతింటే రక్తస్రావము దుర్వాసనతో ఉంటుందని రకరకాలుగా చెప్తుంటారు. . . . కాని ఇవన్నీ అపోహలు మాత్రమే. దీనికి శాస్త్రీయ ఆధారము లేదు.
ఋతుక్రమం లో ఏ పదార్ధాలైనా తినవచ్చు . అయితే కొందరికి కడుపునొప్పి, క్రాంప్స్ , ఇతర సమస్యలు ఉంటాయి. కాబట్టి సులువుగా జీర్ణమయ్యే అయితే సౌకర్యము గా ఉంటుందని అలా నియమాలు పెట్టేరు. రెండురోజులు బలమైన ఆహారము కాకుండా తేలికైన తిండి తింటే మంచిదేకదా.
- *===========================
No comments:
Post a Comment
Your comment makes me to improve this blog.