Feeling anxiety for small things , చిన్న విషయానికి ఆందోళన చెందడం

ప్రతిఒక్కరికి సందేహాలు(doubts)ఉంటాయి.కొన్ని సందేహాలు తెలికపోయినా పరవాలేదు.ఆరోగ్యవిషయములో ఉన్న సందేహాలు అందరికీ తెలియకపోవచ్చును.ఒకరికి కలిగిన సందేహమే ఇంకెంతోమందికి కలగవచ్చును. అలా వచ్చే కొన్ని సందేహాలకు జవాబులు చెప్పేప్రయత్నమే ఈ బ్లాగ్ ముఖ్యఉద్దేశము . *

ప్ర : ఎందుకో తెలియదుకాని ప్రతి చిన్న విషయానికీ ఆందోళన పడుతుంటాను . ఎవరైనా ఇంటి వస్తున్నారన్నా, నేను ఎవర్నైనా కలవాలన్నా , పిల్లల పరీక్షలయినా అందోళనగా ఉంటుంది. ఇక డబ్బు విషయాలు నిద్ర రాకుండా చేస్తుంటాయి. ఇది చెడ్డ అలవాటని తెలుసు . ఎలా అధిగమించాలి ?.

జ : ఆందోళన అనేది సహజము గా వస్తుంది. మామూలుగా మానవులకు కొద్దిగా ఆందోళన అవసరమే . దైనందిన జీవితము సరిగా సాగడానికి ఇది అవసరము.

• =========================== 

visit my website - > Dr.Seshagirirao-MBBS -