ప్రతిఒక్కరికి సందేహాలు(doubts)ఉంటాయి.కొన్ని సందేహాలు తెలికపోయినా పరవాలేదు.ఆరోగ్యవిషయములో ఉన్న సందేహాలు అందరికీ తెలియకపోవచ్చును.ఒకరికి కలిగిన సందేహమే ఇంకెంతోమందికి కలగవచ్చును. అలా వచ్చే కొన్ని సందేహాలకు జవాబులు చెప్పేప్రయత్నమే ఈ బ్లాగ్ ముఖ్యఉద్దేశము .
ప్ర : ఇటీవల చాలా చిన్నవయసులోనే స్ట్రోక్స్ వస్తున్నాయి. దీనిగురించి ప్రతి ఒక్కరూ అందోళన చెందుతున్నారు ... అసలు ఈ స్ట్రోక్స్ కి కారణాలేమిటి ? తీసుకోవల్సిన జాగ్రత్తలేమిటి?.
జ : స్ట్రోక్స్ రావడము మీ శరీరక బరువు , నిద్ర , జీవనశైలి వంటి వాటిపై ఆధారపడి వుంటుంది. అధిక బరువు ఉన్నా , చాలినంత నిద్రపోలేక పోతున్నా , డ్రింకింగ్ అలవాట్లు, స్మోకింగ్ అలవాట్లు ఉన్నా స్ట్రోక్ వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
చిన్నవయసులో స్ట్రోక్స్ తో బాధపడే వారిలో స్మోకింగ్ , శారీరక చురుకుదనము లేమి , హైపర్ టె్న్సన్‌ , అత్యధిక కొలెస్టిరాల్ , స్థూలకాయము , తాగుడు , రాత్రివేళ 6(ఆరు) గంటలకంటే తక్కువ నిద్రపోవడము వంటివి వున్నట్లు పరిశోదకులు గమనించారు. వయసు , వారసత్వము , జీవనశైలి , తదుపరి కారణాలు , ఈ అలవాట్లకు దూరము గా ఉన్నవారు చక్కని జీవనశైలి అనుసరించేవారు స్ట్రోక్స్ గురించి భయపడనవసరములేదు .
- *===========================
No comments:
Post a Comment
Your comment makes me to improve this blog.