Calories burning as per work doing, ఏ పనికి ఎన్ని కేలరీలు ఖర్చు ?

• 
  
• 
• 
  

ప్ర : ఏయే పనులు చేయడం వల్ల ఏవిధంగా కేలరీలు ఖర్చవుతాయో వివరించండి?

జ : శారీరమం గా ఏ కొద్దిగా శ్రమ చేసినా కేలరీలు ఖర్చవుతాయి.

• 25 నిముషాలు తోట పనిచేస్తే -----------------------------------100 కేలరీలు ఖర్చవుతాయి ,
• 20 నిముషాలు పాటు వాకింగ్ చేస్తే-------------------------------103 కేలరీలు ఖర్చవుతాయి,
• 22 నిముషాల పాటు భర్తకు మసేజ్ చేస్తే--------------------------103 కేలరీలు ఖర్చవుతాయి ,
• 60 నిముషాలు టివి ముందు కూర్చోని ఏ కుట్లో, అల్లికనో పనిపెడితే--102 కేలరీలు ఖర్చవుతాయి ,
• 40 నిముషాలు పాటు షాపింగ్ మాల్ లో గ్రాసరీ కార్డ్ తిప్పితే --------103 కేలరీలు ఖర్చవుతాయి ,
• 30 నిముషాలు పాటు పెంపుడు కుక్కతో పచార్లు కొడితే ------------100 కేలరీలు ఖర్చవుతాయి ,
• 30 నిముషాలు పాటు ఇంటిపనులు చేస్తే --------------------------107 కేలరీలు ఖర్చవుతాయి ,
• 30 నిముషాలు పాతు వేగంగా డాన్స్‌ చేశారంటే -------------------200-400 కేలరీలు ఖర్చవుతాయి ,

• =====================================

visit my website - > Dr.Seshagirirao-MBBS